sans lactose - Laure Daroux

30 janvier 2020

Noël, la joie de la création & du partage

Cette année pour Noël, avec mon mari, nous avons choisi de ne pas nous faire de cadeaux. Par contre, je n'ai pu m'empêcher de réaliser des petites paniers cadeaux pour les amis. Alors, toujours dans l'otique "zéro déchet", récup, recyclage, et fait maison....

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Tags: fait maison, alimentation, récup, sans gluten, sans lactose, chocolat, recyclage

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20 décembre 2019

Le buffet de l'Oasis

derniére journée pour les p'ti lou à L"Oasis des Possibles Que ces beaux enfants ont l'air heureux Dégustation de toutes leurs réalisations au goûter avec les parents Joyeux Noël à tous Chaleureusement Laure

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Tags: fait maison, atelier, sans gluten, sans lactose, végan

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18 décembre 2019

Tenue de camouflage

La recette du jour : le Brownie Citrouille, oups pardon Chocolat ! Et pour terminer une couche de browni à la citrouille pour cacher le chocolat au dessus des amandes, noisettes, noix de cajou Et pour terminer une couche de browni à la citrouille Encore...

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Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans gluten, sans lactose, végan, chocolat

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17 décembre 2019

Ensablés

Faire une pâte à sablés , c'est rigolo Les petits emportes pièces de Noël sont moins faciles à manipuler Il faut éviter de casser les petits sapins, bonhommes de neige, champignons, étoiles filantes....avant de les déposer sur la plaque du four. Ohh là...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, atelier, sans gluten, sans lactose, végan

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16 décembre 2019

De l'îlot à l'Oasis

Première semaine des vacances et des ateliers pour préparer Noël L'îlot Enchanté en visite pour la semaine avec les enfants à L'Oasis des Possibles Le cahier des charges : recettes véganes & sans gluten agriculture bio thème Noël gourmand petit budget...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, santé, atelier, sans gluten, sans lactose, végan, chocolat

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27 novembre 2019

Fin d'année = atelier choc'olats

🍫 CHOCOLATS 🍫 DE NOËL ☃️🌲 Bonjour à tous, je viens parler au, ou à la gourmand(e) en vous 😄! Car la santé passe aussi par se faire plaisir et accepter cette part de nous, l'accueillir avec bienveillance et humour 💙🙂. Alors, alors....voici les ateliers...

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Tags: cuisine, atelier, sans gluten, sans lactose, chocolat

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2 octobre 2019

Fais ton goûter !

👇 photo faite ce matin pour l'atelier "Santé en Famille" de la maison de la famille (MDF) de Rivière Salée, sur le thème du "goûter santé". 👩 👩 👧 👦 👨 👨 👧 👧 Tout le monde est reparti ravi, les petits comme les grands.Et moi également. 🤩 Au menu : eau infusée...

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Tags: alimentation, cuisine, atelier, sans gluten, sans lactose, sucre

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5 septembre 2019

Petit déj pressé

Voici une petite recette pour le matin, rassasiante, super facile et rapide à réaliser : - mets dans une poêle un peu de beurre clarifié (ghee) ou huile de coco 🥥 - un oeuf battu (bio de préférence) 🥚 - 20 g de poudre d'amandes, de noisettes ou coco 🥥...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, santé, sans gluten, sans lactose, recettes

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5 septembre 2019

Le cerveau, c’est chaud!

En 1973, les Dr Wendel et Beeb ont trouvé une incidence de 74% de l’hypoglycémie associée à la schizophrénie. Pourquoi est-ce que je vous parle de Schizophrénie?Parce qu'il peut être intéressant de se pencher sur la piste métabolique pour accompagner...

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Tags: alimentation, santé, sans gluten, sans lactose, Consultation individuelle, addiction, sucre, microbiote, inflammation, Fibromyalgie

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1 septembre 2019

Panier bio et recettes du viken

Les jours de repos sont idéals pour se reposer pour prendre un peu plus le temps pour partager avec famille et amis pour lire, regarder des séries ou créer pour jardiner ou cuisiner. Pour moi, c'est un peu tout ça... et tant d'autres choses. Je récupère...

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Tags: fait maison, alimentation, bio, cuisine, santé, sans gluten, sans lactose, recettes, Consultation individuelle, sucre, inflammation, bien-être

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