Bonjour à tous,

en plus des ateliers de cuisine santé

atelier cuisine plaisir

et afin de vous accompagner au mieux vers le changement alimentaire qui vous correspond

je vous propose depuis 1,5 an maintenant : des consultations.

consultation

  • La consultation individuelle

Au travers de questionnaires et d'un entretien d'une heure et demie, j’analyse vos attentes, vos habitudes alimentaires ainsi que votre historique médical. L'objectif est d’évaluer l’équilibre et la diversité de votre alimentation.

Cela me permet d’identifier vos besoins, ainsi que vos points forts.
Ensuite, nous voyons ensemble les points sur lesquels je peux vous accompagner, tout comme les
solutions à vous proposer.
Grâce à cela, je pourrai vous proposer une approche harmonieuse et une prise en charge globale.

J’adapte les conseils en fonction de vos problématiques, de vos tolérances et de vos goûts.

Les buts majeurs sont :

- d'optimiser votre statut nutritionnel*
- d'améliorer votre qualité de vie
et de vous donner des conseils personnalisés

* Une ou plusieurs consultations de suivi peuvent être recommandées pour un accompagnement optimum et un soutien indispensable.

Un échange a lieu sur les résultats obtenus, les difficultés rencontrées,

et des aménagements éventuels vous seront proposés.

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ps : Ceci n’a rien de médical, c’est simplement une sorte d’état des lieux suivant vos symptômes et les messages que votre corps vous envoie.

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  • L'accompagnement de groupe :

 

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début mars 2017

"L'addiction au sucre"

en collaboration avec Marion Girard
Psychologue clinicienne, diplômée en addictologie et en fin de formation en sophrologie

Pour toute information, cliquez sur le lien ci-dessous :

"Les Motivés" - "Décrochez du sucre"

nous avons la plaisir de vous offrir la possibilité de participer à un groupe d'aide pour vous accompagner vers la libération alimentaire! Les sucres sucrés, mais aussi les sucres cachés font grandement varier votre glycémie, vous épuisent, épuisent vos organes... provoquent symptômes et maladies divers et variés.

http://goala.canalblog.com

 

*Définition : Etat nutritionnel

État physiologique d'un individu défini par la relation entre l'apport et les besoins en nutriments et par la capacité de l'organisme à digérer, à absorber et à utiliser ces nutriments.