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Laure Daroux
inflammation
4 avril 2024

Besoin d'aide !

Besoin d'aide !
Vous souhaitez être accompagné dans votre recherche de santé et bien-être mental ou physique. Bénéficiez d'une approche complète grâce à une large palette d'outils concrets et efficaces que je peux vous apporter Relation d'aide Coaching Ecoute active...
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7 août 2023

Pourquoi des cosmétiques maison?

Pourquoi des cosmétiques maison?
Depuis quelques années, en plus des ateliers de cuisine santé, je vous propose également des ateliers cosmétiques et produits ménagers maison. En effet, ce que nous consommons impacte notre santé que ce soit en absorbant dans notre alimentationqu'à travers...
6 août 2023

Fatigue et thyroïde

Fatigue et thyroïde
Et si on parlait fatigue La fatigue est un symptôme; on parle de fatigue physique, de fatigue mentale ou de fatigue après l'effort De multiples causes peuvent la provoquer des troubles du sommeil trop de stress trop de sport des carences en vitamine ou...
28 février 2022

Migraine-Céphalée...Soulager, toutes les pistes

Migraine-Céphalée...Soulager, toutes les pistes
Vous l'avez surement déjà constaté, nous sommes trés nombreux à être concerné par les maux de tête.Qu'ils soient quotidiens, récurrents ou non, qu'il s'agisse de migraines, de céphalées, de sinusites, d'algies vasculaires.. etc...Nous cherchons donc des...
9 juillet 2021

Des surprises en cuisine

Des surprises en cuisine
Sur ma page FB, je vous ai déjà parlé du Kitchari à consommer au lendemain des fêtes de fin d'annéepour se remettre des agapes du réveillon. (FB publication du 3.01.20) C'est une recette Aurvédique pour le repos digestif ♡ Ingrédients (pour 2 personnes)...
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18 juin 2021

Retour sur l'Ashwagandha

Retour sur l'Ashwagandha
Si vous suivez l'activité du site, vous savez que je vous ai déjà parlé de l'ashwagandha dans l'article "Ma potion magique" En voici quelques éléments supplémentaires, intéressants spécialement pour la santé des femmes : La racine a un effet thérapeutique...
1 juin 2021

En cuisine

En cuisine
Ces derniers jours dans la cuisine de Lilo On fait le plein de fibres et de vitamines, recettes à IG bas❗️ du sirop d’ananas au citron (à consommer occasionnellement, sucre +++) du pain sans gluten au psyllium et sarrasin (et sans levure) : IG bas Escapade...
28 novembre 2020

Ma Potion Magique ‼️

Ma Potion Magique ‼️
Mais quel est donc ce mélange ... tout vert ‼️ Tous les matins, je mélange au fouet Chasen - 1/4 de cuillère à café de spiruline- 1/4 de càc d'ashwagandha- 1/2 càc de poudre d'herbe (orge ou blé) et ce n'est pas bon du tout, pouah ‼️ Mais si bon pour...
15 novembre 2020

Journée mondiale du diabète

Journée mondiale du diabète
Demain, dégustation à l'OPT dans le cadre du programme BEST " Bien Être & Santé au Travail" Un grand merci à Solenne qui m'a proposé de m'associer à Santéo pour offrir des dégustations de recettes santé à IG bas (indice glycémique bas)C'est une façon...
10 novembre 2020

Douleur(s) et alors

Douleur(s) et alors
La recherche avance sur la connaissance des processus complexes de la douleur, à fortiori sur ses mécanismes dans les douleurs nociplastiques, dans la fibromyalgie ou toutes autres maladies douloureuses chroniques. Cet article en donne une nouvelle définition,...
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Laure Daroux
  • Je vous accompagne vers un mieux-être au travers de consultations et ateliers : Consultations Relation d'Aide, hygiène de vie, alimentation santé, gestion de la douleur... Ateliers cuisine santé, produits ménagers et cosmétiques faits maison...
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