Articles populaires – Laure Daroux

12 août 2026

Tout chocolat

🍫✨ LES CHOCOLATS DE L’ÎLOT ENCHANTÉ SONT DE RETOUR ! ✨🍫 Cette année encore, L’îlot Enchanté vous prépare une collection de chocolats bio, faits maison, sans gluten et sans lactose 🌿💙 Des chocolats gourmands, créatifs et plein de surprises… Du caramel...

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Tags: atelier, chocolat, cuisine, fait maison, fées maison, sans gluten, sans lactose

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23 décembre 2022

Succès chocolaté

Comme chaque année, je vous propose des ateliers pour apprendre à réaliser vos propres chocolats En cette période de fêtes, c'est un joli cadeau à se faire, ou à offrir, à partager aussi ✨ Beaucoup de succès, tant pour les ateliers que pour les commandes...

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Tags: fait maison, bio, atelier, sans gluten, sans lactose, chocolat

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18 février 2024

Ahdulait !

La Cuisine Santé Sans Lactose La base de vos futures recettes pour réaliser toutes les préparations sans lactose : Yaourts, crème, béchamel, flan, porridge, glace... Parfait cru pour le petit déjeuner avec des fruits frais ou surgelés A bientôt Chaleureusement...

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Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans lactose, végan, Fodmaps

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26 février 2023

Le Butyrate, une nouvelle solution?

Si vous me suivez, vous avez certainement déjà lu mes articles précédents sur la santé digestive, comme celui ci-dessous 👇 La santé par le ventre En matière de santé et d'alimentation, de nombreuses personnes me demandent des conseils sur des points précis.J'ai...

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Tags: alimentation, santé, microbiote, Fodmaps, nutrithérapie

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12 novembre 2023

Préparons les fêtes

Bonjour à toutes et à tous,voici les dates des derniers ateliers de L'îlot Enchanté Pour préparer les fêtes de fin d'année ! Vous est offert la possibilité de venir apprendre à fabriquer vos propres chocolats maison, sans gluten ni produit laitier et...

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Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans gluten, sans lactose, chocolat

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3 novembre 2023

Deux mois de retard

Voici deux mois que je n'ai pas donné beaucoup de nouvelle sur le bloget oui j'ai eu une actualité bien chargée : - un nouveau poste dans mon entreprise, je travaille maintenant en tant qu'infirmière d'éducation thérapeutique à mi-temps- des Ateliers...

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Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans gluten, sans lactose, chocolat

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28 mai 2019

Fibro Quesako?

La fibromyalgie, quesako? Comment vivre avec et aller mieux? Je n'ai pas l'habitude de mettre en avant cette maladie dont je souffre, mais plusieurs personnes m'ont demandé de faire un article pour en donner ma vision, et ce depuis pas mal de temps. Je...

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Tags: alimentation, santé, sans gluten, sans lactose, Fodmaps, Fibromyalgie

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30 août 2020

En cuisine SG SL

Petits cakes bien moelleux, sans gluten, sans produit laitier, sans œuf parfumés au café et à la vanille Une compote de pomme, 2 cac de psyllium à faire gonfler dans de l’eau, 100 ml de café, 100g de farine de sarrasin, 50 g de farine de riz, 60 g de...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, sans gluten, sans lactose, fées maison

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20 juillet 2018

Soyez le changement...

...que vous souhaitez voir dans le monde ! Faisons de chaque geste du quotidien une occasion de changer les choses. Même à petite échelle! Partager, informer, passer les savoirs, les savoir-faire et les expériences. Telle est mon ambition : communiquer...

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Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans gluten, sans lactose, recyclage

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23 février 2017

Nos services - Votre bien-être

L'îlot Enchanté, pour qui, pour quoi? * Des ateliers variés, ludiques, qui s'adaptent à vos objectifs, aux saisons, au marché local et qui répondent à vos envies * Mais aussi des consultations individuelles , nous permettant d'organiser ensemble une approche...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, santé, atelier, Consultation individuelle

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7 août 2023

Pourquoi des cosmétiques maison?

Depuis quelques années, en plus des ateliers de cuisine santé, je vous propose également des ateliers cosmétiques et produits ménagers maison. En effet, ce que nous consommons impacte notre santé que ce soit en absorbant dans notre alimentationqu'à travers...

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Tags: fait maison, santé, atelier, inflammation, Fibromyalgie, phytothérapie

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24 août 2020

Tout le monde peut-il être végétarien?

Question clé pour trouver le chemin de la santé lorsque l'on souffre de maladie chronique, signe d'inflammation de l'ensemble de l'organisme. TOUT LE MONDE PEUT IL ÊTRE VEGETARIEN ? Manger végétarien, tout comme végétalien ou végan est il bon pour la...

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Tags: alimentation, santé, sans gluten, sans lactose, inflammation, nutrithérapie

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16 juin 2021

L'arbre guérisseur

L'arbre de Neem Le Neem a été déclaré par les Nations Unies comme l’arbre du 21ème siècle. L’arbre Neem (Azadirachta Indica), est un arbre de taille moyenne originaire d’Inde. Cette arbre est toujours vert et ne perd jamais ses feuilles. Il garantit ainsi...

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Tags: fait maison, alimentation, jardinage, santé, fées maison, a

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20 août 2020

Vinaigre de cidre, la panacée?

Vous êtes à la recherche d'une aide naturelle pour soutenir votre digestion, rééquilibrer votre flore digestive, soutenir le foie, diminuer les toxines accumulées, éliminer les excès de table... Connaissez vous le Vinaigre de Cidre? Il s'agit d'un vinaigre...

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Tags: fait maison, alimentation, santé, sans gluten, sans lactose, nutrithérapie

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25 mai 2020

Les Fées sont de retour en 2020

Ceux qui me suivent savent que j'essaye au maximum le "Fait Maison".En dehors de la nécessité d'alléger notre planète, cela me semble la meilleure solution santé, santé personnelle mais aussi celle de mon portefeuille. Je n'ai pas publié d'article depuis...

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Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans gluten, sans lactose, recyclage

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3 novembre 2020

Le Choc'olat est de retour

La fin de l'année approche à grands pas et si vous prépariez vos cadeaux maison pour Noël !? 🧡 à offrir à la famille et aux amis 💜 Pour cela, quoi de mieux pour égailler vos papilles que du bon chocolat bio 🍫 sans gluten ni produit laitier? 💖 3 occasions...

Posté par Goala à 18:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans gluten, sans lactose, chocolat

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30 août 2020

Avec ou sans pizza

Dans la rubrique « testé pour vous » Le mélange pour pizza et fougasses sans gluten de chez Filippini La composition :- Bio : Farine de riz, amidon de maïs, amidon de manioc, sucre de betterave, - Non bio : sel de mer, gomme de xanthane, bicarbonate ,tartrates...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, sans gluten, sans lactose, fées maison

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17 juillet 2019

Nouveau séminaire de formation

C'est parti pour le marathon de la cuisine : = préparer un repas sans gluten, sans lactose et de saison pour 50 personnes... 🥥 🍋 🍊 🥒 🥕 🥘 🥗 🍲 Toute la journée dans les préparatifs, j'ai emporté l'odeur avec moi au séminaire. Dimanche 14 juillet, pas de...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, santé, sans gluten, sans lactose

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2 juillet 2019

Le gluten, comment et pourquoi?

🌾 Manger sans gluten signifie éviter tous les produits qui contiennent une ou plusieurs de ces céréales : blé, orge, seigle, kamut, froment, épeautre, petit-épeautre, avoine 🌾 Mais p ar où commencer? Je vous accompagne dans cette démarche à travers des...

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Tags: fait maison, alimentation, santé, atelier, sans gluten

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27 mai 2017

Formation en Nutrithérapie et phytothérapie

Mi mai, j'ai suivi le Séminaire de Micronutrition et de Phytothérapie Du 13 au 18 mai 2017 Animé par le Dr Marc BECK. Médecin Généraliste , micronutritionniste et phytothérapeute. C.E.S. de Cancérologie – C.E.S. de psychiatrie générale. Enseignant...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, sans gluten, sans lactose, formation

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27 janvier 2017

"Les Motivés" - "Décrochez du sucre"

Bonjour à tous, nous avons la plaisir de vous offrir la possibilité de participer à un groupe d'aide pour vous accompagner vers la libération alimentaire! Les sucres sucrés, mais aussi les sucres cachés font grandement varier votre glycémie, vous épuisent,...

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Tags: thérapie, alimentation, santé, atelier, addiction, sucre

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27 mai 2015

Mangez vos arbres

La permaculture, pour produire sans détruire, Sortir de l'esclavage du potager de tout bon jardinier, Respecter les cycles de la vie et de la nature Penser autrement Plantez des vergers, des arbres Passer à un système productif Partir en vacances sans...

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Tags: environnement, fait maison, alimentation, flore, jardinage, bio

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10 juillet 2015

La santé par le ventre-ép.2

4) L’hyperperméabilité intestinale ou porosité Dans l'hyperperméabilité, le filtre sélectif qu’est la membrane intestinale ne fait plus son rôle. Des toxines et aliments mal digérés passent et notre foie est débordé dans ses fonctions de détoxication....

Posté par Goala à 10:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thérapie, alimentation, santé, Consultation individuelle, inflammation, nutrithérapie

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20 avril 2022

VG test

Le test du jour : la MOZZARELLA VEGETALE ! Oui oui, végétale!J'essaye de continuer à diminuer les aliments pro inflammatoires, tels que le sucre, les produits laitiers, la viande rouge... Et toujours dans cet objectif, faire au maximum mes plats maison...

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Tags: fait maison, alimentation, atelier, sans gluten, sans lactose, Fodmaps

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8 août 2019

Stress, santé et dépression

👉 Impact du stress sur notre santé Notes prises à l'écoute de l'émission Xenius d'Arte : "vaincre la dépression" Plus le cerveau réagit au stress, plus le corps déclenche une réaction inflammatoire importante. 🔥 Le cerveau traiterait de la même façon...

Posté par Goala à 14:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: thérapie, médicaments, santé, inflammation, bien-être

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