Laure Daroux

2 octobre 2019

Bonne nouvelle

TU VEUX UNE BONNE NOUVELLE ? 🤩 Suite à sa perte de poids (+ de 8kg depuis le début du groupe d'activité physique en février) 🤩 à l'amélioration de son mode d'alimentation (accompagnement personnalisé toujours avec le même groupe, sur l'alimentation et...

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Tags: alimentation, santé, consultation de groupe, témoignages, sport

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10 septembre 2019

Ija Bweti

Un projet fédérateur, enthousiasmant, rassurant sur l'avenir de la santé humaine, la santé des cultures et de l'alimentation en Nouvelle-Calédonie. Tous plein de projets et d'initiatives voient le jour et se multiplient sur ce "petit pays" qu'est la Nouvelle-Calédonie.Ce...

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Tags: calédonie, environnement, alimentation, bio, vidéo, santé, actu

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5 septembre 2019

Petit déj pressé

Voici une petite recette pour le matin, rassasiante, super facile et rapide à réaliser : - mets dans une poêle un peu de beurre clarifié (ghee) ou huile de coco 🥥 - un oeuf battu (bio de préférence) 🥚 - 20 g de poudre d'amandes, de noisettes ou coco 🥥...

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Tags: fait maison, alimentation, cuisine, santé, sans gluten, sans lactose, recettes

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5 septembre 2019

Le cerveau, c’est chaud!

En 1973, les Dr Wendel et Beeb ont trouvé une incidence de 74% de l’hypoglycémie associée à la schizophrénie. Pourquoi est-ce que je vous parle de Schizophrénie?Parce qu'il peut être intéressant de se pencher sur la piste métabolique pour accompagner...

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Tags: alimentation, santé, sans gluten, sans lactose, Consultation individuelle, addiction, sucre, microbiote, inflammation, Fibromyalgie

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4 septembre 2019

Matcha thé

Vous êtes stressé et ne parvenez pas à le gérer 😟 Vous avez des problèmes d'attention ou de concentrationVous allez avoir une période de stress plus intense Pensez au thé Matcha 🍃 🌿 = il réduit la perception du stress= il est anti-oxydant (contre le stress...

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Tags: fait maison, alimentation, bio, cuisine, santé, bien-être

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4 septembre 2019

Cueillette au jardin

Les vertus de la citronnelle de nos jardins 🍃 🌱 🌿 En infusion, la citronnelle aide à mieux digérer et à calmer les crampes d'estomac. Elle aide aussi à diminuer les ballonnements et l'effet "petit bidon" après un bon repas. Ses vertus bactéricides en...

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Tags: fait maison, alimentation, santé, végan

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1 septembre 2019

Panier bio et recettes du viken

Les jours de repos sont idéals pour se reposer pour prendre un peu plus le temps pour partager avec famille et amis pour lire, regarder des séries ou créer pour jardiner ou cuisiner. Pour moi, c'est un peu tout ça... et tant d'autres choses. Je récupère...

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Tags: fait maison, alimentation, bio, cuisine, santé, sans gluten, sans lactose, recettes, Consultation individuelle, sucre, inflammation, bien-être

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20 août 2019

Composer son menu

Vous souhaitez améliorer votre santé et mieux manger. Vous ne savez pas comment composer votre menu santé, ni par où commencer ? Vous vous posez sûrement plein de questions : Quels ingrédients choisir ? Comment composer mes repas? Quelles recettes réaliser...

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Tags: fait maison, pratique, alimentation, cuisine, santé, atelier, sans gluten, sans lactose, actu, Consultation individuelle, sucre, formation, microbiote, inflammation, Fodmaps, douleur chronique, Fibromyalgie, bien-être

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8 août 2019

Stress, santé et dépression

👉 Impact du stress sur notre santé Notes prises à l'écoute de l'émission Xenius d'Arte : "vaincre la dépression" Plus le cerveau réagit au stress, plus le corps déclenche une réaction inflammatoire importante. 🔥 Le cerveau traiterait de la même façon...

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Tags: thérapie, médicaments, santé, inflammation, bien-être

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6 août 2019

Encore du pissenlit

Nous avons plein de pissenlits cette année dans le jardin, grâce à des pluies plus régulières. Alors au menu : salade de pissenlits pour accompagner un feuilleté aux épinards bio frais-chèvre.Petit plat aux plantes amères, qui stimulent les voies hépato-biliaire...

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Tags: fait maison, alimentation, bio, cuisine, santé, sans gluten, recettes, inflammation

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