être accompagné

2 octobre 2019

Accompagnement Individuel
Nutrithérapie et Phytothérapie

La phase 1

Les 2 principaux objectifs de l'accompagnement que je propose sont :
ton bien-être physique
ton bien-être psychique

En découleront ton bien-être relationnel, une meilleure relation au monde, à la vie, aux autres.

L’idéal serait que tu prennes un carnet sur lequel marquer les actions à mettre en place, ce que tu observe, et ce qui marche le mieux pour toi. 

Le bien-être est conditionné par tant de choses, qu’il est difficile de tout t’expliquer. 
J’étudie cela depuis des années. 
Cependant, je t’expliquerai certains points, car il me semble plus aisé d’adhérer à des changements dans sa vie (à tout niveau) lorsque l’on comprend pourquoi on les fait.

Je vais te proposer des approches que j’ai étudiées et testées personnellement.
Je te propose de les tester afin que tu puisses trouver ce qui fonctionne le mieux pour toi.
D’où l’intérêt de ton carnet, pour y noter tes réactions.

 Grace à ta confiance, j’espère pourvoir t’apporter ce dont tu as besoin. 
N’hésites pas à me dire si c’est trop rapide ou trop compliqué, et de me faire part de ce qui peut t’aider le mieux.

Je choisi l’approche globale, comme l’on dit maintenant :
Holistique
= qui s'intéresse à son objet comme constituant un tout.

C’est à dire qui accompagne la personne dans sa globalité : émotionnelle, psychique, biologique et environnementale (ce qui t’entoure : environnement proche, stress, produits chimiques, cosmétiques, pollution, émotions, pensées, alimentation…).

Dans toute maladie, il y a de multiples causes. 
Elles sont nombreuses et ne sont pas toujours toutes bien définies !
Un dérèglement est parfois mis en cause, tout comme l'hérédité ou des facteurs biologiques.
Elles pourraient être dues au stress, et à notre façon de le gérer ou de voir la vie.
Ou à des facteurs de risque présents dans notre vie.
La plupart du temps, les causes sont une combinaison de ces différents facteurs.

Ce qui est super, c’est que le cerveau peut être modifié, on parle de plasticité cérébrale ou neuroplasticité.
Nous pouvons donc modifier certaines réactions, habitudes, fonctionnements.

L’ennemi n°1 est l’inflammation, le point de départ de toute maladie, quelqu’elle soit.

Elle est en premier lieu digestive, avec ou sans troubles digestifs apparents.

Puis, l’inflammation passe la barrière digestive et envahie l’organisme.
Elle atteint préférentiellement les points de fragilité de l’organisme, d’origine génétique ou dues à des prédispositions familiales… 

Exemple : articulations (polyarthrite rhumatoïde, arthrose..), cerveau (fibromyalgie, psychoses, parkinson, alzeimer, schizophrénie..), digestion (syndrome de l’intestin irritable, maladie caeliaque…), maladies métaboliques (diabète, cholestase hépatique..), allergies, problèmes de peau et bien d’autres…

Le second ennemi est la chronicité

 Si l’inflammation digestive n’est pas traitée, elle devient chronique, et d'autres systèmes du corps peuvent en partir sur le long terme, et se dérégler.

Un accompagnement pas à pas est alors une bonne solution pour s’en sortir
car le chemin est long et parfois décourageant.
 Etre avec quelqu’un qui te soutient, te guide, t’écoute permet de ne pas laisser tomber
et accepter les futurs et inévitables petits échecs, qui font aussi parti du chemin.
Car nous restons humains et imparfaits.
 Ces petits râtés te donnent la chance de recommencer, de tester encore de nouvelles solutions,
jusqu’à trouver toutes les solutions qui fonctionnent pour toi,
et des possibilités d’ajustements en fonction de ce que tu vis.
La vie est un perpétuel changement, rien ne reste figé, la vie c’est le mouvement.

Et alors tu auras tes solutions clefs en fonction d'où tu en sera dans ta vie ou dans la maladie.