Prendre soin de soi

L'atelier "Prendre soin de soi" a beaucoup de succès

Troisième édition a eu le samedi 14 avril dernier

Face à la demande, je vous propose une date supplémentaire :

Places étant limitées ...merci de réserver à l'avance.

Profitez des congés du mois de mai pour

"Prendre soin de vous"

Rendez vous

le samedi 5 mai

de 10h à 17h

Les ateliers en facilitent la mise en place dans votre quotidien, car tout apparaît plus simple!

Nulle besoin de faire des recherches et des tests, je les ai fait pour vous

Je vous accompagne donc :

- dans la création des produits dont vous aurez besoin

- vous conseils sur les démarches qui vous correspondent

- vous donne les astuces pour adapter chaque thème à votre particularité

Déroulement de la journée que je vous propose :

10h : prise de contact et partage de nos objectifs autour d'une boisson détox

10h30 : Réalisation de recettes alcalines : eau détox, bouillon légumes, jus verts (en fonction du panier bio), kombucha, eau argile, psyllium, thé sencha - Comment les préparer et pourquoi?

Plats de légumes du panier bio.

12h : partage des plats

12h45 - 13h : réalisation des cosmétiques maison

Gommages, dentifrice, masques, sels de bain, ...

Information sur les bains dérivatifs, l'oil pulling, les cataplasmes d'argile, le brossage à sec, les cataplasmes d'huile de ricin.

15h : Atelier récup'

Mini savons et savons à modeler

Bougie facile & Eponge

15h45 : Exercices respiratoires, détente du diaphragme, détente des cervicales et trapèzes.

Information intérêt des auto-massages.

16h45 : infusion et partage de fin sur vos impressions

Tarif : 8.000 fcp HT (soit 8.400 f TTC)

Inscription goalatahiti@gmail.com ou au 78 63 25.

Minimum 3 personnes pour que l'atelier puisse avoir lieu.

Chaleureusement

Laure